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Você sabe o que é FOMO? Medo de ficar de fora
FOMO, que significa “Fear of Missing Out” (em português, “medo de ficar de fora”), é um fenômeno emocional e social relacionado à preocupação de perder…
Categoria: Autoconhecimento
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Como lidar com o estresse e a ansiedade na escola?
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Como criar um hábito em 4 passos simples
Aprenda a criar um novo hábito em sua vida seguindo 4 passos simples. Defina o hábito, crie uma rotina, use gatilhos e seja consistente para ter sucesso…
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Como lidar com o estresse durante os estudos
Lidar com o estresse durante os estudos pode ser difícil, mas com algumas estratégias simples, você pode reduzir o estresse e melhorar o seu desempenho…
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O que é inteligência emocional e como desenvolvê-la?
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